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湿发睡觉会导致脱发吗

发布时间:2016-03-13 13:31:54 来源:南京新生植发医院作者:南京新生植发医院

  很多人晚上洗澡洗头后,往往等不到头发干了就倒头而睡。有人“警告”说,这种做法很可能导致脱发。那么,湿头发会导致脱发么?我们现在就来为发友们解答一下,湿发睡觉会导致脱发吗?

  其实,湿头发会导致脱发么?北京大学某机构主任医师却并不认可这种说法,不过她指出,头发不干就睡觉很容易引起感冒倒是真的。

  关于头发没干就睡觉可能导致脱发的说法,这种说法全面没有科学依据,既没有发现过临床病例,也没有国内外相关研究能证实这一点,因此并不可信。但她还是提醒人们更好等到头发全面干了再睡觉,因为如果头发没干就入睡,很可能感冒,第二天或者经常这样,还可能引起头疼。

  这是因为洗头后头发湿时,有大量水分蒸发,同时也会带走很多热量(一般认为一克水蒸发时要带走500卡热量)。散热增加、身体受冻会反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入。对于身体抵抗力比较强的人,体温调节机能正常,还能减少这种情况。但对身体抵抗力弱的人来说,由于自身自动调节体温的能力较差,所以就容易出现感冒等上呼吸道感染,出现流鼻涕、鼻塞、头痛甚至发烧等情况。

  其实到现在为止,头发不干就谁家是否可以导致脱发,并没有一个科学的依据,既没有发现过临床病例,也没有国内相关的研究能证实这一点,因此对于这一说法并不可信。但医师还是提醒朋友们,如果晚上头发没干就睡觉,第二天很可能会感冒或者头疼。

  因此医师提醒,临睡前更好不要洗头,或者洗后用干毛巾擦干,为了身体的健康,朋友们在晚上睡觉 的时候更好还是等头发晾干之后在睡,如果实在不行,可以用吹风机将头发吹干。但用吹风机时,要将吹风机离开头发20cm左右,并且要不停的晃动,这样可以减少对头发造成的伤害。

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