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男性脱发应该怎么办?

发布时间:2019-04-15 16:24:47 来源:南京新生植发医院作者:南京新生植发医院

   男性脱发应该怎么办?不少男性朋友在生活中并没有一个良好的日常习惯,导致了身体各种各样的不对劲、不舒服,而脱发就是在其中。一般来说,男性是比女性更容易脱发的,这是为什么呢?这是因为脱发最主要的原因就是雄性激素过高,而男性的雄性激素是比女性多的多。那么男性脱发了该怎么办呢?跟随小编一起来看看吧。

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  1、合理饮食

  脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。

  2、勤洗头及梳头

  每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。洗头每周2~3次为宜。

  3、生姜擦头皮

  这种方法可能对斑秃和稀疏头发的患者有效,但因人而异。生姜是一种相对安全的天然兴奋剂,能促进头皮局部血液循环,刺激毛发生长,但对严重脱发和毛囊封闭的患者无效。

  4、保证睡眠

  晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。

  5、加强头发护理

  根据科学研究,人的毛囊总数在出生时是固定的,就像人的脂肪细胞一样,不会随着年龄的增长而增加,所以确实有些人的毛囊比正常人少。如果你真的属于自然型头发稀缺,要保证现有头发的健康,防止脱落,也可以拥有健康美丽的头发。

  男性脱发应该怎么办?以上就是南京植发医院为大家带来的一些解决脱发的办法,提醒各位发友,有脱发现象要及时治疗,不然最后可能植发都挽救不了你的秀发。有脱发、植发问题的发友,可以在线咨询,我们的植发专家会为您解答。

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