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女性如何预防脱发

发布时间:2016-01-04 08:52:34 来源:南京新生植发医院作者:南京新生植发医院

  女性如何预防脱发?很多女性对于掉头发都不是很重视,认为脱发是男性的专用,医师分析,随着女性社会压力的加大,女性脱发已经越来越普遍。那么如何防患于未然呢?女性如何预防脱发?今天南京植发医师告诉您。

  女性如何预防脱发

  1、保持心理健康。每天焦虑不安会导致女性脱发,压抑的程度深,脱发的速度也越快。所以作为女性应放松心情,多接触大自然,放下心中的包袱。

  2、充足的睡眠。充足的睡眠对于女性是非常有必要的,既可以美容,又能促进皮肤及毛发的正常新陈代谢,睡眠充足,也可以预防脱发。

  3、避免头发损害。不要使用劣质的洗发水烫染发膏。烫染发间隔更好在一年左右。夏季要避免日光的暴晒,过强的紫外线也会导致头发脱落。

  4、加强营养。女性一般都贫血,营养吸收较差,而人的毛囊就像种子,得不到充足的养分,就容易坏死。所以女性首先应补足人体所需的养分,才能预防掉发。

  5、正常的洗头和梳头。头发的清洁是非常重要的,一般一周洗头2到3次适宜。洗发时,水温应接近头皮的温度,不宜过40摄氏度。对于洗发水应选用适合头皮的无刺激无酸性的天然洗发剂。除此之外,女性应多梳头,选择桃木梳较适宜,有助于促进头部的血液循环,加强发根强韧。

  女性如何预防脱发?通过本文的介绍想必您已经了解了不少。如果还有问题,请点击在线咨询。

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