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治疗脱发的几种食疗方法

发布时间:2016-02-22 08:57:48 来源:南京新生植发医院作者:南京新生植发医院

  现在一些初期脱发患者,都会通过一些食疗的方法的调理来自己的脱发症状,通过食疗,确实对于脱发现象有一定的缓解作用,那么植发医院医师今天就为大家来介绍几个可以治疗脱发的食物。

  黑芝麻黑豆泥鳅汤

  原料:黑芝麻、黑豆各120克,泥鳅约750克,陈皮1/4个,生姜2~3片。

  制法:黑芝麻、黑豆洗净,如胃寒者,宜炒熟再用,陈皮洗净去瓤,泥鳅洗净、宰净,慢火煎至微黄,然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗水量),先武火煲沸改文火煲1个半小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供2~3人用,泥鳅和黑豆可捞起拌酱油佐餐用。

  功效:健脾、益气养血、补肾益精、生发。

  首乌黑豆

  原料:小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。

  制法:先煎首乌、枸杞,取汁后煮黑豆,核桃仁,熟后,用清水搅拌,阴干,每日晚空心服黑豆30粒。

  功效:养血益精、活血祛风,适用于脱发、白发、少白头等症状。

  芝麻炒菠菜

  原料:菠菜500克,芝麻、盐、葱、姜、醋、酱油各适量。

  制法:菠菜去除老叶及根,洗净切段,芝麻拣去杂质,放入锅内,慢慢炒至金黄色后取出。锅内添水,下入葱、姜和菠菜烧开,加入盐、醋和酱油捞出菠菜装盘,撒上芝麻即可。

  功效:芝麻有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效,菠菜则有养血,止血,敛阴,润燥的功效。

  以上就是对于通过食疗来缓解治疗脱发所介绍的几种食物,希望对您有些帮助。如果您脱发严重,或者脱发也有好几年通过治疗没有得到任何缓解,您可以选择通过植发来解决您的脱发问题。植发手术是目前为止治疗各种类型脱发的佳手段。如果您想要了解,或者还有这方面的任何疑问,欢迎您在线咨询我们的植发医师。

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